giovedì 30 ottobre 2008

RINVIO PROVE MULTIPLE
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Le Prove Multiple Sociali per le categorie Ragazzi/e e Cadetti/e previste per Mercoledì 29/10 sono state RINVIATE a causa del maltempo.
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SI DISPUTERANNO IL PROSSIMO MERCOLEDI', 5/11.
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Le modalità rimangono esattamente uguali e potete trovarle qui sotto.
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ALLENAMENTI 30 E 31 OTTOBRE
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Nei giorni Giovedì 30/10 e Venerdì 31/10 GLI ALLENAMENTI SI SVOLGERANNO REGOLARMENTE, rispettivemente per il corso di Terza, Quarta e Quinta Elementare (in caso di pioggia nel "pallone") e per il corso delle Medie e Prima Superiore.
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martedì 28 ottobre 2008

Allenamenti e maltempo


Ricordiamo a tutti gli atleti e genitori che GLI ALLENAMENTI SI SVOLGONO REGOLARMENTE, anche in caso di pioggia.

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Per il corso di Terza, Quarta e Quinta Elementare (Martedì e Giovedi, h 17-18 al Campo Sportivo) non ci sono problemi: è, infatti, disponibile un "pallone", apposita struttura coperta nei pressi dei campi da tennis (sempre all'interno del Centro Sportivo di via Buonarroti), perciò in caso di pioggia la lezione si svolge AL COPERTO con gli stessi orari.

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Per il corso delle Medie e Prima Superiore (Lunedì, Mercoledì, Venerdì, h 17-18 al Campo Sportivo) gli allenamenti si svolgono SEMPRE, anche in caso di pioggia, sulla pista all'aperto; tutti gli atleti possono presentarsi ugualmente. In caso di maltempo, è sufficiente portare un k-way con cui allenarsi e dei vestiti di ricambio; al termine della lezione, sono disponibili gli spogliatoi per indossare abiti asciutti e, eventualmente, fare la doccia.

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PER LE PROVE MULTIPLE DI OGGI, 29/10:

Invitiamo TUTTI gli atleti delle categorie Ragazzi/e e Cadetti/e a presentarsi comunque al campo per le ore 17. Se il maltempo lo permetterà, faremo la Gara Sociale di Prove Multiple. Se, invece, la pioggia fosse troppo intensa, la Gara sarà rimandata e faremo un allenamento normale.

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giovedì 23 ottobre 2008

PROVE MULTIPLE SOCIALI:
29 OTTOBRE

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Abbiamo organizzato, per le categorie Ragazzi/e e Cadetti/e, una Gara Sociale di Prove Multiple per Mercoledì 29 Ottobre, con ritrovo alle ore 17 ed inizio gare intorno alle ore 17,30.
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E' una sorta di “Gara di benvenuto” interna alla Società, che abbiamo pensato di proporre ad inizio stagione per far si che i ragazzi abbiano modo di divertirsi tra loro, cimentandosi in diverse specialità dell'atletica, ma soprattutto facendo gruppo con i loro compagni di allenamento.
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La gara sostituisce l'allenamento per il giorno in questione ed è aperta a tutti gli atleti delle categorie interessate, iscritti al nostro corso.
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L'iniziativa sicuramente non terminerà entro le ore 18, per cui il rientro a casa dei partecipanti sarà POSTICIPATO.
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PROGRAMMA:
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Ritrovo per tutti: ore 17
Riscaldamento
Inizio gare: ore 17,30
Programma gare: 60 HS
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Al termine: premiazioni
(con classifiche diverse per ciascuna categoria)
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Trattandosi di Prove Multiple, tutti gli atleti parteciperanno a tutte e quattro le gare, poi faremo la classifica finale in base ai risultati di tutte le prove: assegneremo, in ogni gara, un punto al primo, due al secondo, tre al terzo e così via; al termine delle quattro prove, risulterà vincitore, naturalmente, chi avrà la più bassa somma di punti.
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NOTA: Trattandosi di Gara Sociale, questa non farà parte delle quattro gare obbligatorie a cui ogni atleta deve partecipare nel corso della stagione.
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Sarà sicuramente un'occasione per divertirci tutti insieme con l'atletica, quindi TUTTI gli atleti delle categorie Ragazzi/e e Cadetti/e sono invitati a partecipare!
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VI ASPETTIAMO NUMEROSI!
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sabato 20 settembre 2008

PRONTI... VIA!
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E' ormai tutto pronto per l'inizio dei corsi della stagione 2008/09, la numero 37 per l'Atletica Cernusco (nata nel 1972).

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Per ragazze e ragazzi delle Medie e prima Superiore (categorie Ragazzi e Cadetti) il corso parte Lunedì 22 alle 17 al Centro Sportivo di via Buonarroti con le istruttrici Francesca e Chiara. Le lezioni si svolgono nei giorni di Lunedì, Mercoledì e Venerdì dalle 17 alle 18.

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Appuntamento Martedì 23 per la terza, quarta e quinta elementare (categoria Esordienti) al Campo Sportivo di via Buonarroti alle 16,45 per il corso tenuto da Francesca e Linda. Le lezioni sono il Martedì e il Giovedì dalle 17 alle 18.

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Per i più piccoli, prima e seconda Elementare e ultimo anno Asilo (categoria Esordienti), il ritrovo è Martedì 23 alle 16,45 presso la palestra della Scuola Media di Piazza Unità d'Italia con gli istruttori Massimiliano e Fabio. Le lezioni sono Martedì e Giovedì dalle 17 alle 18.

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Ancora una settimana di attesa, invece, per il corso di ginnastica per adulti tenuto da Massimiliano, che inizierà Martedì 30 e si svolgerà nei giorni di Martedì e Giovedì dalle 18 alle 19 o dalle 19 alle 20 presso la palestra della Scuola Media di Piazza Unità d'Italia.

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Ricordiamo che, per tutti i ragazzi/e che lo desiderano, è possibile seguire il corso per alcune lezioni di prova per poi iscriversi quando saranno convinti della loro scelta.

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Siamo sempre a disposizione per nuove iscrizioni e per qualsiasi informazione negli orari e nei luoghi in cui si tiene ciascuna lezione.

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Vi aspettiamo numerosi per tutti i nostri corsi!

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venerdì 29 agosto 2008

INIZIO CORSI 2008/2009



Con la ripresa delle scuole, inizia anche la nuova stagione di corsi dell' Atletica Cernusco.

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La data di inizio quest'anno è fissata per il 22 Settembre.

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Già dal prossimo lunedì 1 Settembre, comunque, saremo disponibili al Campo Sportivo di via Buonarroti dal lunedì al venerdì dalle 17 alle 18 per qualsiasi informazione o iscrizione.

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Inoltre nell'apposita sezione del sito ("I Corsi") potete trovare alcune informazioni sui singoli corsi che vengono organizzati:

1- ultimo anno asilo, prima e seconda elementare;

2- terza, quarta e quinta elementare;

3- medie e prima superiore;

4- ginnastica adulti.

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Vi attendiamo numerosi!